サメビタキ・エゾビタキ・ヤマガラ・ジョウビタキ

今日は午前と午後、２回雌剛山に。血糖値のコントロールが上手く行ってないようで、しっかり歩きました。

梅園のところで、迷彩メッシュを被ってサメビタキ。迷彩メッシュ被って、エゾビタキ。松の実を食べるヤマガラ。下のフィールドでジョウビタキのオスとメス。迷彩メッシュはやっぱり重くて被ると見通しが悪く････待ち伏せにはいいのですが。尻当（ゴンスケ）で座り低い姿勢でゆっくり近づき撮影する方が私にはしっくりくる。